STADSTRAND

Dagelijks worden we overspoeld door een steeds groter informatiebombardement via krant, tv, internet en andere media. De groeiende wereldbevolking zorgt in een rap tempo voor een snelgroeiende informatieberg die nauwelijks nog te verwerken is. Een groot deel van deze stroom komt uit wetenschappelijk onderzoek. Omdat wereldwijd steeds meer mensen studeren en wetenschap bedrijven, stijgt het aantal publicaties explosief.
     De behoefte aan een rustmomenten groeit daardoor ook. Uit onderzoek van de Universiteit van Manchester (juni 2006) blijkt dat de neuronen die ons alert houden, ‘uitgezet’ worden na het eten. Geen wonder dat we na de lunch behoefte hebben aan een dutje. Volgens recent onderzoek (Arch Intern Med, feb 2007) hebben mannen na zo’n hazenslaapje zelfs 37% minder kans op een dodelijk hartinfarct.
     Uit ander onderzoek komt naar voren dat de nadelen van zonlicht voor sommige kankervormen niet opwegen tegen de beschermende werking van zonlicht tegen allerlei andere vormen van kanker. We kunnen dus met een gerust hart het strand op. Gelukkig is het stadsstrand aan de Maas weer open, compleet met lounge plekken. Zwemmen kan en hoeft niet eens, even een middagdutje op het strand is dubbel gezond. En blootgesteld worden aan al het bloot op het strand is misschien nog aantrekkelijker dan het dutje zelf. Toch maar eens gaan oefenen, dutten met de ogen open.